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なぜ生理前に情緒不安定になってしまうの?対策は?

生理前に小さなことでイライラしてしまったり、 彼氏とケンカしてしまうなんてことありませんか? またちょっと悲しいドラマをみると 涙がとまらないというのも経験あるのではないでしょうか? あるインタビューによると、 女性の6割以上が、生理前の情緒不安定になることを感じているんだとか。